Efterårets populære Yinpower treat der har eksisteret i fysisk som online format siden 2016 kan også købes uden medlemskab.

Du får 5 dage i streg kl 10-12 mandag til fredag i Uge 42.

Fokus bliver at styrke dig til vinterens komme. Dette i form af øvelser der i en kontinuerlig proces med harmoni mellem stilstand og kraft vil skabe helhed mellem dine 4 lemmer, dit bækken, dine hofter og rygsøjle. Kort sagt forbedre din finmotorik og forebygge skader i hverdagen. Du kan opleve en mærkbar sammenhæng mellem din krop og din sjæl som øvelsernes effekt forplanter sig dag efter dag. Dette fordi dit nervesystem vækkes, stimuleres og reguleres øvelse efter øvelse i forening med den naturlige vejrtrækning.